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Booklover
- 1x Erbsenproteinhack (z.B. von dmBio, 75 g)
- 4x Karotten
- Ein Stück der Sellerieknolle
- Ein Stück Lauch
- 1x Zwiebeln
- 2x Knoblauchzehen
- 375 ml Gemüsebrühe
- Tomatenmark
Erst alles anbraten, dann mit Gemüsebrühe ablöschen.
Dann sende dein Rezept mit Foto an Michael Christ, den Berater des Bürgermeisters.
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